Detox – Vegetable Smoothie

Detox -Vegetable Smoothie

Mix it up – ich mag es, Früchte mit Gemüse zu kombinieren.
Schnell gemacht und praktisch für unterwegs – wenn es mal schnell gehen muss.
Einfach eine größere Menge vorbereiten, in eine Glaskanne füllen und ab in den Kühlschrank.

Hier stelle ich Euch einen meiner liebsten „Smoothie´s vor.

Zutaten:

  1. 1 Bund Stangensellerie
  2. 3 große rote Paprika
  3. 1 Limette
  4. 1 kg Karotten
  5. 1 Mango
  6. 1 Schale Erdbeeren
  7. 1 kleine Knolle Ingwer
  8. 1/4 TL Kurkuma (BIO) von Azafran  (z.B. bei Amazon)

Zubereitung:

  1. Alles bis auf die Mango und Erdbeeren in passende Stücke, für den Entsafter, schneiden
  2. Die gesamten Zutaten über den Entsafter verarbeiten  (Tipp: Phillips)
  3. Mango schälen (Tipp: Mango schälen)
  4. Erdbeeren und Mango in den Mixer
  5. Kurkuma und den Saft aus dem Entsafter zugeben
  6. Dann alles mixen
  7. Fertig