Detox -Vegetable Smoothie
Mix it up – ich mag es, Früchte mit Gemüse zu kombinieren.
Schnell gemacht und praktisch für unterwegs – wenn es mal schnell gehen muss.
Einfach eine größere Menge vorbereiten, in eine Glaskanne füllen und ab in den Kühlschrank.
Hier stelle ich Euch einen meiner liebsten “Smoothie´s vor.
Zutaten:
- 1 Bund Stangensellerie
- 3 große rote Paprika
- 1 Limette
- 1 kg Karotten
- 1 Mango
- 1 Schale Erdbeeren
- 1 kleine Knolle Ingwer
- 1/4 TL Kurkuma (BIO) von Azafran (z.B. bei Amazon)
Zubereitung:
- Alles bis auf die Mango und Erdbeeren in passende Stücke, für den Entsafter, schneiden
- Die gesamten Zutaten über den Entsafter verarbeiten (Tipp: Phillips)
- Mango schälen (Tipp: Mango schälen)
- Erdbeeren und Mango in den Mixer
- Kurkuma und den Saft aus dem Entsafter zugeben
- Dann alles mixen
- Fertig – Guten Appetit
